モテる男の教科書

筋トレ・栄養管理・美容・モチベーション管理

2019-01-02から1日間の記事一覧

リストストラップとリストラップは全然違う!それぞれの用途・使い方

確実にねらった筋肉に効かせるためにあるいは筋トレ中のケガを防止するために必要なアイテムである「リストストラップ」と「リストラップ」 似ている名前なので混同されやすいですが、用途も使い方も全く違います。今回はこの二つの違い、そして使い方につい…