モテる男の教科書

筋トレ・栄養管理・美容・モチベーション管理

2018-06-13から1日間の記事一覧

筋トレ飯の定番、鶏むね肉のヘルシーかつ美味しい食べ方

今日は、筋トレ切り離せない鶏むね肉についてのブログです。 鶏むね肉は偉大な食べ物です。 筋トレ&ダイエット食のキングといってももいいでしょう。 現に、筋トレをやっている人は必ずと言ってもいいくらい鶏むね肉を食べています。 コンビニのサラダチキン…